Elternschaft in der Kunst: Strategien für einen selbstbestimmten Umgang mit Workload und für mehr Familienzeit. Impulse und Austausch

Mit Christin Endter (Autorin, Kuratorin, Coachin)

Dieser Workshop richtet sich in erster Linie an freiberuflich tätige Künstler:innen mit Kindern. Im ersten Teil der Veranstaltung werden Tipps und Strategien geteilt, die sowohl die künstlerische Praxis als auch das mentale Wohlbefinden unterstützen. Die Teilnehmer:innen erfahren Methoden für ein besseres Zeitmanagement und für Selbstfürsorge, darunter Techniken, mit denen bessere Entscheidungen getroffen und Grenzen gesetzt werden können. Ziel dabei ist, durch Reflexion und Organisation mehr Klarheit und Fokus zu schaffen. Im Anschluss bietet ein zweiter Teil die Möglichkeit zum Austausch: Wer organisiert sich wie? Wem hilft was bei mentaler und physischer Überforderung? Welche Erfahrungswerte gibt es bezüglich der Vereinbarkeit von Elternschaft und Kunst und was braucht die eigene künstlerische Praxis?

In deutscher Lautsprache, Fragen können auch auf English gestellt werden.
Drop-in und drop-out möglich, Kinder dürfen dabei sein.