Mutterschaft in der Kunst – zwischen Erfüllung und Burnout

Mit Christin Endter (Autorin, Kuratorin, Coachin)

Dieser Workshop richtet sich in erster Linie an freiberuflich tätige Künstlerinnen mit Kindern. Im ersten Teil der Veranstaltung werden Tipps und Strategien geteilt, die sowohl die künstlerische Praxis als auch das mentale Wohlbefinden unterstützen. Die Teilnehmer:innen erfahren Methoden für ein besseres Zeitmanagement und für Selbstfürsorge – zum Beispiel Techniken, mit denen bessere Entscheidungen getroffen und Grenzen gesetzt werden können. Ziel dabei ist, durch Reflexion und Organisation mehr Klarheit und Fokus zu schaffen. Im Anschluss bietet ein zweiter Teil die Möglichkeit zum Austausch: Wer organisiert sich wie? Wem hilft was bei mentaler und physischer Überforderung? Welche Erfahrungswerte gibt es bezüglich der Vereinbarkeit von Mutterschaft und Kunst und was braucht die eigene künstlerische Praxis?

In deutscher Lautsprache.